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Comment se refaire une santé avant le nouvel an!

maman noël Comment se refaire une santé avant le nouvel an!

Nous sommes le 27 décembre… Je me remets à peine de mon orgie culinaire du 24/25 que se profile déjà à l’horizon un 31 guère plus diététique… Noël j’adore mais chez moi c’est la cata!!

Quelques dommages collatéraux:

-Ma robe du 31 dans laquelle je ne rentre plus… me demandez pas comment j’ai pris 3kilos en moins d’une semaine, moi même j’y perds mon latin smiley surprised Comment se refaire une santé avant le nouvel an!

-Mon foie qui frôle la crise (assez pour me donner la nausée, trop peu pour arriver à vomir… Un vrai bonheur…)

Je réduis cette liste au minimum parce qu’on s’en fout des méfaits de Noël sur mon organisme, ce qui compte c’est d’être compétitive pour le 31 smiley surprised Comment se refaire une santé avant le nouvel an!

Ce que je fais donc pour me refaire un santé avant le nouvel an:

1- Je bois beaucoup d’eau parce que j’ai (un peu) abusé du rosé et que ça déshydrate! De plus c’est bon pour les reins, la peau etcetc…

2- Je troc les pâtes et la viande rouge contre des légumes, de la viande maigre et des fruits! Il faut mettre le foie au repos et puis c’est bon pour la ligne!

3- Je tente de reprendre un rythme normal de sommeil. Pas facile mais indispensable si je veux pas m’endormir avant 2012 skype10 Comment se refaire une santé avant le nouvel an!

4- Je fais un peu de sport pour éliminer (C’est déjà ça en moins hein!)

Et théoriquement j’enchaîne pour un 31 dans la joie et la bonne humeur! (J’ai vu ça dans un magazine cindysander Comment se refaire une santé avant le nouvel an! ) (haaaaaaaaan! skype10 Comment se refaire une santé avant le nouvel an! )

Et vous? Quelles sont vos astuces pour vous refaire une santé entre deux fêtes?

Bonnes fêtes à toutes!! meumeu4 Comment se refaire une santé avant le nouvel an!

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5 réponses à Comment se refaire une santé avant le nouvel an!

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  2. chouby36 dit :

    bonsoir pour moi c’est beaucoup d’eau pour éliminer et de la soupe le soir !

  3. Ma résolution principale c’est surtout de ne plus manger comme je l’ai fait le 24, j’ai cru que j’allais exploser et les jours qui ont suivi j’ai pas fait mieux. Donc rééquilibrer et arrêter de manger par (grosse) gourmandise

  4. ehlekctra dit :

    Que je suis nouille ! je croyais que ta robe était une taille 31, c’est en lisant le commentaire de chris que j’ai compris :oups: :ciao:

  5. chris dit :

    Je devrais suivre tes conseils :lol:, sauf que j’ai pas de robe pour le 31, je comptais m’en faire une moi meme :D

    :ouch:

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