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Comment arrêter de se ronger les ongles?

beaux ongles Comment arrêter de se ronger les ongles?
Le rongeage d’ongles n’est pas une fatalité. C’est un peu comme « arrêter de fumer » ou « se mettre au sport », au début on a pas trop envie, on se traîne, on se trouve des excuses, puis on décide de se lancer et on se rend compte que seuls les trois premiers jours sont les plus difficiles !

Mon truc à moi c’est pas de me ronger les ongles, c’est de m’arracher les petites peaux (c’est pas beaucoup mieux smiley surprised Comment arrêter de se ronger les ongles? …) mais les astuces sont les mêmes dans les deux cas.

Voici une liste non exhaustive d’astuces pour arrêter de se ronger les ongles :

- Chouchouter ses mains, se vernir les ongles… C’est certainement une des premières conditions à remplir quand on veut arrêter de les massacrer! Vous pouvez très bien prendre rendez-vous chez la manucure pour un soin des mains qui vous permettra de mettre le pied à l’étrier !

- Mettre des moufles… Naaaaaaaaaaan j’rigole ! Par contre porter des sous gants de soie noirs peut être une bonne alternative au vernis amère (Le vernis amère ne m’a personnellement jamais arrêté)

- Coller des pastilles jaunes (ou roses, ou bleues, en fait on s’en fout) dans des endroits stratégiques de la maison : Sur le pc, la télé, le frigo, la porte des wc… Dès que vous verrez une pastille, vous penserez à arrêter de vous ronger les ongles !

Il est aussi possible que le stresse soit à l’origine de cette sale manie… Il sera alors bien de travailler là-dessus parce qu’en arrêtant de vous ronger les ongles vous risquez de déplacer le problème de fond ! Voyez ce qui vous rend anxieuse et tenter de régler la chose !

Voili Voilou !! Ne me remerciez pas… cindysander Comment arrêter de se ronger les ongles?

pixel Comment arrêter de se ronger les ongles?
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21 réponses à Comment arrêter de se ronger les ongles?

  1. iPhone 4 dit :

    Ce sujet me parle car je suis une rongeuse d’ongle terrible ! J’ai des ongles en resine du coup, J’avais tout testé !

  2. J’ai même l’impression que de plus en plus de gens se ronge les ongles….Je pense donc que le stress est vraiment un facteur a prendre en compte

  3. Ping : Avis sur le Correcteur Sourcils Waterproof Aqua brow de Make Up For Ever ! | Astuces beauté blog beauté

  4. Ca fait 10 ans que j’essaie de trouver un truc pour que mon mari arrêt de se ronger les ongles !!!
    Peine perdue,
    Je vais essayer les pastilles.

  5. Maeva dit :

    Ben tiens, moi qui cherchait des solutions à proposer à ma mère pour arrêter de se ronger les ongles ! Le truc des pastilles c’est pas mal ! Un petit mémo un peu culpabilisateur héhé… Merci pour l’article et les infos !

  6. C’est un problème qui touche aussi bien les hommes que les femmes, cependant c’est pas évident le vernis pour les hommes, reste qu’une seule solution le vernis amère.

  7. laurie dit :

    hello les filles,

    moi j’ai trouvé une recette miracle pour arrêter de me les ronger, je me sers d’un verni amer que j’applique tous les matins, puis une fois que ça a séché, j’applique un durcisseur !

    Je peux vous dire que ca me prend 5 min par jour, et que le résultat est au rdv.
    Je vous laisse le site sur lequel je me le procure, puisque la para du coin n’en vends pas !
    http://www.santediscount.com/Ecrinal-Vernis-Amer-Stop-Ongles-Ronges-10ml-f-242.html
    et
    http://www.santediscount.com/Ecrinal-Durcisseur-Vernis-Brillant-Haute-Resistance-10ml-f-240.html

    voila tout !
    bisette ;)

  8. Dawn dit :

    Je suis d’accord de la volonté de la motivation c’est le bon remède !

  9. Chantale dit :

    Je n’y arrive paaas !
    Je n’ai pas encore essayé les pastilles, je vais faire ça tout de suite !

    Merci pour cet article !

    Chantale.

  10. J’ai tout essayé, y’a rien qui marche pour moi :(

  11. Avant, je me rongeais les ongles, c’est une très mauvaise habitude! Mais maintenant, j’ai toujours du vernis sur les ongles alors je ne le fais plus!
    J’aime beaucoup ton blog, si tu veux passer voir le mien ce serait super :)

    http://www.TropTopTendance.com

    Bonne journée xx

  12. Charlout dit :

    Je connais une personne qui s’est arraché les petites peaux, elle a eu le doigt blanc et gonflé !
    Je ne ronge pas mes ongles généralement mais là je ne suis pas prête de commencer.

  13. Melanosss dit :

    Ahah je me ronge les ongles depuis toute petite, et à un stade presque grave. Résultat : ils sont très courts, me font mal, sont inesthétiques au possible, je ne peux pas mettre de vernis (c’est bien trop moche!) et le vernis amer ne m’a pas empêcher non plus…
    Je crois que c’est comme la cigarette, un jour on a le déclic, on a le truc qui nous fera arrêter de grandir, mais bon pour le moment pfff je crois pas que j’ai envie d’arrêter donc bhen je continue :)

  14. Webmarketing dit :

    Très bons conseils…Mais bon avant toute chose il faut avoir de la volonté sinon on parviendra jamais à venir à bout de ce fléau de rongement des ongles !

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