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Tutti i miei suggerimenti e voglie anti-regime!

femme et hamburger Toutes mes astuces régime et anti fringales!

Il titolo è solo per arrivare a leggere il mio articolo, perché io sono in genere contro i piani. Infatti, non molto tempo fa ho avuto un articolo di prendere le sue curve ... Sarò sgradito per farti ingoiare al contrario ora smiley surprised Toutes mes astuces régime et anti fringales!

Quindi, in realtà: Si vuole solo limitare l'assunzione di calorie un po ', ma è la puntura di giorno di fame. Foto di Cameron Diaz in bikini appuntato al frigo non cambia nulla e si gira intorno come un leone in gabbia per non vacillare di fronte alle avversità ...

Quel "miei" personal 10 trucchi per evitare di buttare su qualsiasi cosa:

- Io broncio la luce e soprattutto per dessert! Preferisco mangiare bene mousse di cioccolato e divertirmi più che privarmi e me gettare in seguito su qualsiasi schifezza. Questo non è un buon dessert una giornata che vi farà grasso!

- Faccio mele al forno, per esempio di notte, quando so che sono gonna break a guardare la TV. A volte aggiungo un po 'di miele liquido e mi piace !! Ho problemi con mele crude, è troppo difficile da mangiare e sono meno gusto trovo ...

- I privarmi di patatine e arachidi, in un primo momento è difficile, ma perde rapidamente questa abitudine sporco smiley surprised Toutes mes astuces régime et anti fringales! E se mi sento davvero come mangio patatine patatine mela. E 'meno grasso!

- Quando chiamo faccio dînatoires Aperos cose di base fatto in casa! Mi piacerebbe sapere che cosa c'è nei miei aperitivi. Un giorno ho fatto un grande cavolfiore morso con verdure crude in giro (con stuzzicadenti) Una salsa di formaggio / erba cipollina / limone a tuffo in e che è stato!

- Io bevo acqua, ma non posso sopportare l'acqua di rubinetto ho messo nel Pulco ... mi taglia proprio lì fame! Ma quello che mi piace di più è il tè con fettina di limone! (Sì, lo amo limone smiley surprised Toutes mes astuces régime et anti fringales! )

- Se il desiderio è davvero troppo forte rosicchiato: Un brindisi con una piccola noce di burro e miele. Sostituisco lo zucchero con il miele in quasi tutto ora ... E 'più leggero in carboidrati tchoum477 Toutes mes astuces régime et anti fringales!

- Io evitare i carboidrati dopo le 16h altrove, se possibile, quindi devo prendere uno spuntino e finisco la mia giornata con un pasto leggero vista sarò rompere quella sera.

- Sono anche un fan di cheesecake alleviata ... Ci vogliono minuti per fare ed è delizioso! Faccio cheesecake 0-15%.

- Amo le carote grattugiate, posso mangiare in qualsiasi momento e che mi permette di aspettare! Nel tipo a basso contenuto calorico ho anche cetriolini e funghi crudi mimihook Toutes mes astuces régime et anti fringales! Ancora una volta mi taglio striscie di salmone (asfaltata) che ho immerso in salsa di soia ... mi piace anche Wakame insalata (sono d'accordo, deve amare alghe smiley surprised Toutes mes astuces régime et anti fringales! ) Penso che i giapponesi hanno tutto il loro modo di mangiare tchoum477 Toutes mes astuces régime et anti fringales!

- Odio cioccolato fondente !! Si attacca ai denti, è pastosa e amara ... E 'perfetto per il taglio la mia fame icon mrgreen Toutes mes astuces régime et anti fringales! Non esitate a mangiare qualcosa che ti fa assolutamente divertente a volte taglia la voglia di mangiare skype10 Toutes mes astuces régime et anti fringales!

Attendo le vostre punte anti-munchies avanti cindysander Toutes mes astuces régime et anti fringales!

Edit: Ho detto che i suoi trucchi sono solo tenuti a farvi aspettare "tra" i pasti. Non ho toccato il pasto, ogni mangia quello che vuole! Ovviamente, mangiare un pacchetto di patatine giornaliere alle 16h non è raccomandato, ancor meno per la salute. Io sono un vecchio bulimica, ho dovuto imparare a rompere più intelligente. Non faccio lo stesso peso di prima, suppongo io stesso bene. Prendetelo come volete, ma la mia linea di condotta rimane la stessa. Quando il titolo, cerca di attirare i motori di ricerca skype10 Toutes mes astuces régime et anti fringales!

E se non le sue curve assumono Come?

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15 risposte a tutti i miei trucchi e voglie anti-regime!

  1. mayoumalou ha detto:

    la ricetta per cheesecake m interessato anche :)

  2. molto bello il vostro articolo Amo i tuoi piccoli trucchi, ho messo da parte per leggere ora questo è fatto ^^ sto riequilibrio (auto) il cibo, sono felice con le cose che amo ma una sana alimentazione ^^
    bacio : Coeurrose:

  3. Lucie ha detto:

    Ciao ragazze

    Sono nuovo al blog, vi consiglio di visitare http: //www.bijoux -doccasion.com acquistare gioielli in oro vero e fare affari.

  4. Ecco un buon consiglio!
    E sono d'accordo, è meglio crepa ma sugli alimenti a basso contenuto calorico (che non sono così buono) prima del rush privi di finire sul barattolo di Nutella : D

  5. BEAUTYLICIEUSE ha detto:

    Non mi dispiace la tua ricetta cheesecake : Grande amore:: Grande amore:: Grande amore:

  6. Buona idea per le mele, non posso anche inondare

  7. chouby36 ha detto:

    cuculo,

    Ho guadagnato peso e poi alcuni.
    La scorsa settimana ho rifatto l'attenzione e mi arrendo a questo sport, ma questa settimana sono in vacanza improvvisamente di rimanere chiuso in casa è micidiale mangio mangio mangio penso solo la sua. Si tratta di un alimento un'ossessione per me è una malattia che è nella tua testa non è che ho fame ma mangio tutto il tempo ....
    E avere un tesoro gastronomico che ha comprato i dolci e anche se non sono viziato non fessurato.
    La mia roba è scuri dolci di riso al cioccolato che prendo uno o due con un caffè dopo un pasto è il poco divertimento roba!

  8. tanagr ha detto:

    cuculo,
    Mi attacco della settimana dieta secondo per me. Ho eliminato tutti i dolci, patatine, cioccolato e altro ... e il mio ragazzo torna con una pentola di caramello al burro salato Dasz Hagen, buon divertimento stasera ghiacciato pti è obbligato !!!
    Baci

  9. Fanny dice:

    Devi giustificarti mêmepas : Heuheu:
    Preferisco non dire che non si mangia tra i pasti, è solo dicendo cosa mangiare per rimanere in equilibrio : Ttafait:
    Guinzagli parlano male la lingua : Yuck:

  10. julie888 dice:

    hahahahhahahahha Mi piace il "no non ho intenzione, ho solo guardare quello che mangio". Hmm ... ok se vi piace. In ogni caso i suoi "consigli" non sono consigli molto diversi di leggere nelle riviste. Vive Che ipocrisia!

    • Punte ha detto:

      Me? Ipocrita? Nessuna attesa, ma ho solo dare consigli tra i pasti per gestire! I drop 16H, mangio cracker burro / Honey, mangio dessert e non ridurre tutto, mangio davanti alla TV di notte e soprattutto rispondo a una richiesta da un lettore che ha voluto suggerimenti al riguardo.

      breve! Se volete sapere io sono un vecchio anoressica / bulimica e non posso permettermi qualsiasi regime. Perché non ho mai sollecitare ridurre l'apporto calorico del pasto principale.

  11. Azzurrite ha detto:

    haha me se prendo cioccolato fondente è CAZZO, ma in realtà, un piccolo pezzo è finito e per me è come una droga x =

  12. chris dice:

    Io amo e voglio il salmone: o

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