C’est le genre d’expériences désastreuses qui nous est toutes arrivé de bon matin: Adieu mon joli 50Kg, aujourd’hui je fais 50kg et… 500gr! MALHEUR! MAIS QUE PUIS-JE FAIRE!!!

En 10 Astuces:

1- Habillez-vous, et voyez si déjà vous rentrez toujours dans votre jean. Si toutefois vous ne rentriez plus dans votre jean (ce dont je doute) essayez une robe légère, vous avez de la chance, c’est bientôt l’été.. Rien de tel qu’une robe le temps de voir les choses rentrer dans l’ordre! Pourquoi pas une séance de bronzage en institut à l’heure du déjeuner? Ça détend et vos nouvelles couleurs vous feront oublier votre mésentente avec ce vilain pèse-personne!!!

2- Maquillez-vous, coiffez-vous autrement, rembourrer votre soutient-gorge, bref: Détournez l’attention de votre entourage, comme ça au lieu de pensez: Elle a pris 500gr! Ils penseront: Elle a changer un truc mais quoi?

3- Ne changez rien à vos habitudes alimentaires, cependant le soir une soupe, une salade, une tranche de jambon de dinde et au dodo! Buvez un max d’eau et normalement dans deux jours vous aurez repris forme humaine (c’est du second degré pour celles qui n’aurait pas compris)

4- Relativisez! Parce que franchement, c’est pas la mort! Peut être l’arrivé des règles? Moi je prend 1kilo à chaque fois que j’ai mes ragnagna (je gonfle comme une baudruche c’est terrible!)

5- Arrêtez avec cette satanée balance! Tant que votre Jean ne vous dit pas: « C’est la merde », bah c’est pas la merde…

6- Si vous faite un peu de sport, il est possible que vous preniez  de la masse musculaire. La masse musculaire pèse plus lourd que la graisse, par conséquent votre balance ne vous sert plus à grand chose!

7- Se rendre malade devant une si petite prise de poids est pour moi, avant tout, le symptôme d’un mal être plus profond. Vous manquez certainement de confiance en vous, c’est peut être cela qu’il faut travailler.

8- Peut être que c’est votre balance qui déconne? Quelques fois, quand on enlève les piles et qu’on les remets, bah ya 200gr qui s’envolent, comme par magie!!!

9- J’ai une gaine dans mon armoire… Non c’est pas une blague! En tout cas elle m’a sauvée la vie plus d’une fois!!! Elle me fait perdre une taille de vêtement facile! Par contre, pour un rendez-vous en amoureux, je suis d’accord, c’est pas top… Eh oh! C’est pas moi qui me plaint d’avoir pris 500gr hein!

10- Dernière chose: Depuis quand n’êtes vous pas allée faire popo?

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La vie est belle, vous venez d’apprendre que vous attendez un magnifique bébé pour cet automne ou cet hiver! Avec un peu de chance, l’été sera dégueu et pluvieux, parce que sinon, vous risquez de déchanter devant tous les désagréments de la grossesse durant la saison estivale…

L’avantage: Vous pourrez sortir vos sandales, vos petites robes… Vous pourrez porter des petits décolletés qui mettront votre poitrine en valeur sans avoir l’air d’une allumeuse: Eh oui! On pardonne presque tout à une femme enceinte!

Les inconvénients: J’en ai noté plusieurs… C’est pas si loin: L’été dernier!

1- Absolument éviter les expositions au soleil, parce que la peau, aidé par les hormones risque d’être très réactive et des taches apparaîtront: Masque de grossesse. Vous pouvez passer au travers, tout dépend malheureusement de la nature de votre peau! Ecran total sur le visage, les épaules, le ventre, n’hésitez pas!

2- Vous serez peut être sujette à la rétention d’eau: Vous gonflerez de partout, je vous conseille de retirer vos bagues, d’investir dans une paire de chaussure confortable (et de ne pas faire une crise de nerf si d’un 37 vous passez à un 39, parce que c’est normal et tout rentrera dans l’ordre après l’accouchement) Surélevez vos jambes tous les soirs, et n’hésitez pas à vous faire masser! Évitez les huiles essentielles, ça passe dans le sang, c’est pas top pour le bibou!

3- Fini les colorations permanentes, l’ammoniaque passe aussi dans le sang c’est déconseillé pour le fœtus!

4- Fini les apéros! Là vous vous dite que c’est logique, mais vous prenez quand même un risque avec un verre de temps en temps, il est donc préconisé de ne pas boire du tout! Pour celle qui on bu avant de savoir qu’elles étaient enceintes, pas de panique: L’embryon n’est pas encore relié à la mère (je crois que ça prend 3 semaines) comme quoi, la nature est bien faite!

5- Si vous avez faim: Mangez, mais en quantité raisonnable! Il m’arrivait d’avoir des nausées, tout rentrait dans l’ordre dès que j’avais un truc dans le ventre (Compote le plus souvent pour ma part!)

6- Buvez buvez buvez (de l’eau) déjà parce que c’est vital surtout en été, mais aussi parce que pendant la grossesse, on est souvent sujette aux infections diverses et variées, il est donc important de faire travailler sa vessie et ses reins!

7- Un voyage en vu, des vacances? C’est cool au contraire! Parlez en à gygy (gynéco si vous préférez) mais passé 3 mois, on considère que lorsque votre embryon chéri est bien accroché, il n’y a aucune raison que ça se passe mal! Je ne suis pas un exemple à suivre, mais j’ai traversé le désert tunisien en quad et je suis arrivée à terme (à mon plus grand désespoir, parce que passé huit mois et demi j’en avais raz le bol…) Certaines femmes ont fait des fausses couches sans être sortie de la maison… C’est dommage, mais nous ne sommes pas toutes égales face à la grossesse…

8- Hydratez votre peau (eh oui! pensez aux vergetures!) vous pouvez commencer des l’annonce de la grossesse, mais sachez aussi que plusieurs paramètres sont à prendre en compte: Le poids pris pendant la grossesse, la nature de la peau… Les blondes par exemple ont plus de chance d’en avoir par rapport aux brunes dont la peau est plus grasse de nature.

9- Des poils pousseront peut être à des endroits improbables! En hiver on s’en fou (si si on s’en fou) mais en été c’est pas top! Alors, ne pas paniquer, c’est les hormones! Vous pouvez les épiler, mais surtout pas les raser, sinon, ils risquent de vous suivre le restant de vos jours!

10- Privilégiez les smoothies! Parce que c’est bon, pour vous, pour votre bébé et que c’est la saison des fraises… Hummm! Parce que moi perso, j’avais du mal à manger des fruits entiers… (Ca c’est pas un inconvénient de la grossesse, mais fallait que je réussisse à le placer mon smoothie!)

Voili voilou! Vous savez presque tout, parce que la liste est longue! Mais je ne veux pas vous faire peur!!! J’oubliai de vous conseiller un brumisateur si vous partez en promenade, et quelques stations dans des endroits climatisés, sinon vous ne tiendrez pas les fortes chaleurs!

C’est quand même beau d’être enceinte! Je vais remettre le couvert dans quelques temps! Comme quoi on oubli vite ses petits désagréments…

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Aujourd’hui, envie de faire un petit point « vite fait » sur les différentes méthodes de contraception… Il y a des méthodes pour les fainéantes têtes en l’air comme moi, et les autres, plus contraignantes! Il y a aussi les contraceptions masculines, pour celles qui ne veulent tout simplement pas prendre cette responsabilité… Malheureusement, ça reste en grande partie encore, une contrainte féminine…

-La contraception hormonale, agit directement sur les hormones féminines, vous avez bien évidement la pilules, les patchs, les anneaux et l’implant!

Le principe de la pilules, on le connait toutes: 1pilule/jours, à ne surtout pas oublier. En cas d’oubli, faudra penser à une contraception physique tel que le préservatif.

La pilule masculine: Très peu utilisé à l’heure actuelle et pour cause: Un délai de 3 mois est nécessaire pour qu’elle soit efficace! Mais les chercheurs cherchent encore!!! (en même temps c’est ce qu’on leur demande hein!)

Les patchs: 1/semaine pendant trois semaines, ça c’est pour les têtes en l’air…Peut être appliqué à peu près partout, mais pas sur les seins! Toutes façon quelle idée de mettre ça sur les seins!

L’anneau contraceptif: A insérer dans le vagin, agit 3 semaines, on l’enlève, les ragnagna arrivent, puis on en met un autre, une semaine plus tard! Ca c’est pour les Têtes en l’air fainéantes…

Pour les têtes en l’air, fainéantes XXL il y a l’implant: Bloque l’ovulation pendant bien 3 ans, sous forme d’un petit bâtonnet implanté dans le bras. Ceci nécessitant une mini intervention chirurgicale.

-La contraception physique, telles que les préservatifs masculins et féminins, le stérilet, le diaphragme…

-La contraception naturelle qui ne marche absolument pas, le principe étant de calculer à peu près sa date d’ovulation, sachant que dans la pratique, l’ovulation peut arriver n’importe quand! Si si!

-La méthode de retrait chez l’homme, même mayonnaise que pour la contraception naturelle…

-La contraception chimique détruit les méchants spermatozoïdes.  Gel déposé dans le vagin sous forme de tampons, d’ovules,  10 minutes avant de rapport… En position allonger… Alors pour une envie pressante, autant dire que c’est loupé, pour le côté passionné et glamour aussi… 

-La contraception chirurgicale, en gros: Stérilisation ou ligature des trompes, pratiquement irréversible sans un acte de reconstruction chirurgicale.

-La vasectomie: Irréversible également sans un acte chirurgicale. Elle consiste à ligaturer les canaux servant à libérer les méchants spermatozoïdes.

A noté que l’utilisation d’un préservatif est systématique avant d’avoir effectué des tests, et que la pilule du lendemain est une contraception d’urgence uniquement, elle ne doit pas être un moyen systématique d’éviter une grossesse.

A noté également que contraception hormonale et cigarette ne font pas bon ménage: Thrombose veineuse, maladies coronaire.

Et vous, quel est votre moyen de contraception?